Participez au défi Bien se nourrir, un programme gratuit unique proposé par la ville de Meyrin, pour découvrir les clés d'une alimentation équilibrée, cuisiner des produits locaux, rencontrer les producteurs et productrices de votre région et apprendre à bien manger sans dépenser plus.
Pendant 11 mois, de janvier à novembre 2027, relevez un défi concret, convivial et motivant : faire évoluer vos habitudes alimentaires pas à pas, avec l'aide de professionnels de la nutrition et de la cuisine.
Au programme
Participez à un rendez-vous par mois et vivez une expérience riche en découvertes :
• soirée de lancement du défi
• visite d'une ferme locale
• atelier nutrition animé par des spécialistes
• plusieurs ateliers cuisine pratiques et gourmands
• atelier de jardinage
• découverte de points de vente d'aliments locaux
• soirée de clôture et bilan du défi
Les dates des ateliers
| Soirée de lancement | 21 janvier 2027 (jeudi) | 19h00 |
| Atelier nutrition | 21 février 2027 (dimanche) | 10h00 |
| Atelier visite de points de vente | 18 mars 2027 (jeudi) | 19h00 |
| Visites à la ferme | 18 avril 2027 (dimanche) | 10h00 |
| Ateliers cuisine |
23 mai (dimanche) 13 juin 26 septembre 17 octobre |
10h00 |
| Atelier jardinage | 6 juin 2027 (dimanche) | 10h00 |
| Soirée de clôture | 19 novembre 2027 (vendredi) | 19h00 |
Pourquoi participer ?
• Apprendre à composer des repas équilibrés et savoureux
• Découvrir les produits locaux et les personnes qui les produisent
• Acquérir de nouvelles astuces culinaires faciles à appliquer au quotidien
• Réduire les idées reçues sur l'alimentation
• Optimiser vos achats alimentaires et votre budget
Parce que bien se nourrir ne signifie pas forcément dépenser plus, les personnes participant au défi bénéficient également d'un accompagnement sur leurs habitudes d'achat afin d'allier santé, plaisir et maîtrise des dépenses.