Vous ressentez de l’anxiété en pensant aux questions climatiques, écologiques et à l’augmentation des crises ? Cet atelier de 1h30 est pour vous. Par la marche en petit groupes, il permet d’apprivoiser l’angoisse et le sentiment d’impuissance pour gagner en sérénité et en pouvoir d’agir. Tout au long de la balade, l’atelier propose des activités de connexion à soi, aux autres et à la nature.
Vous cherchez à :
- Retrouver un peu de sérénité face aux questions climatiques et écologiques
- Créer du lien avec les habitantes et habitants de la ville
- Tout simplement passer un bon moment de ressourcement
Vous repartez avec de l’apaisement, de la joie, une envie renforcée de contribuer au monde de demain, et de nouvelles rencontres.
Contenu:
Cet atelier d’1h30 en extérieur propose, en marchant, diverses activités de connexion à soi, aux autres et au reste de la nature. Il utilise notamment les principes du Travail Qui Relie de Joanna Macy, un processus en quatre étapes qui est pratiqué par des milliers de personnes dans le monde entier.
Ce moment de "reliance" aide à renforcer ce que l’on appelle la boussole intérieure, la présence, la vision à long terme, la connectivité et l’optimisme. Il contribue ainsi à un meilleur bien-être et s’inscrit dans le cadre international des Objectifs de Développement Intérieur (Inner Development Goals).
Cet atelier Walk & Reconnect est proposé à Meyrin dans le cadre de la Semaine de la santé mentale, du 5 au 11 octobre 2026. Durant une semaine, plus de 170 activités sont proposées à travers tout le canton autour de la santé mentale, de l'importance d'en parler et d'en prendre soin. Voir le programme complet de la Semaine de la santé mentale.
Il est développé et animé par le Hub des Possibles.